31 Spotkań z Kobietą, którą jestem
Ta książka nie jest podręcznikiem ani teorią do odhaczenia. To 31 krótkich spotkań — słów, refleksji i pytań, które otwierają drzwi do cichego dialogu z samą sobą.
Autor: | |
Stron: | 134 |
Cena: | 59,99 PLN |
Ocena użytkowników: | ★★★★★ 5 / 5 |
plik PDF (20.8 MB)
plik PDF (21.6 MB)
Możesz wziąć ją do ręki na dziesięć minut w ciągu dnia. Wystarczy jedno zdanie, by coś w środku się poruszyło i zostało z Tobą na dłużej. Każdy fragment jest jak filiżanka herbaty: krótki moment zatrzymania, w którym wracasz do własnego serca i przypominasz sobie o tym, co najważniejsze.
To książka dla kobiet, które chcą choć na chwilę odłożyć presję, porównania i poczucie winy, a zamiast tego znaleźć ulgę, uśmiech i autentyczność. Nie nakazuje, nie poucza — zaprasza. Każde z 31 spotkań jest innymi drzwiami: możesz uchylać je w swoim rytmie i wracać wtedy, gdy tego potrzebujesz.
To mała, ale mocna iskra — towarzyszka codzienności, która przypomina, że nie trzeba być idealną, by zasługiwać na miłość, że można ufać własnemu rytmowi i że autentyczność zawsze jest największą siłą.
Indywidualne konsultacje pozwalają na bardziej bezpośredni kontakt, niż w czasie zajęć grupowych. Dzięki temu można skupić się na bardziej osobistych zagadnieniach. W kontakcie "jeden na jeden" łatwiej jest określić cele i dobrać metody ich osiągnięcia.
„Przełamać drżenie” to połączenie neurobiologii, filozofii i świadomości — książka, która pokazuje, że lęk nie jest wrogiem, lecz nauczycielem odwagi. Katarzyna Lenard prowadzi w głąb ludzkiego mózgu i duszy, odsłaniając prawdę o emocjach, które nie chcą już milczeć — tylko być zrozumiane.